乳腺微创手术后，饮食要注意控制饮食量、避免辛辣刺激食物和增加蛋白质摄入。

乳腺微创手术后饮食要注意的三个问题是：

1. 控制饮食量：手术后身体需要恢复，过量的食物摄入可能会导致消化不良和肠胃负担增加。因此，应该控制饮食量，避免暴饮暴食，多次进食少量食物，保持饮食的平衡。

2. 避免辛辣刺激食物：辛辣食物会增加胃肠道的负担，容易引起胃肠不适和消化不良。因此，在手术后的一段时间内，应避免食用辣椒、姜蒜等辛辣刺激食物，选择清淡易消化的食物，如清汤、蔬菜和水果。

3. 增加蛋白质摄入：手术后的恢复需要足够的营养支持，蛋白质是重要的营养素之一。适量增加蛋白质的摄入可以帮助伤口愈合和细胞修复。可以选择鱼、禽肉、豆制品等富含蛋白质的食物，保证每餐都有适量的蛋白质摄入。

除了上述注意事项外，还需要：

4. 饮食均衡：手术后的饮食要保持均衡，包括摄入足够的维生素、矿物质和纤维。可以选择多样化的食物，包括谷物、蔬菜、水果、奶制品等，以保证各种营养素的摄入。

5. 避免饮酒和吸烟：酒精和烟草对伤口愈合和健康恢复有不良影响，手术后应避免饮酒和吸烟，以加快伤口愈合和促进身体康复。

6. 饮食清洁卫生：手术后的饮食要注意清洁卫生，避免食物污染引起感染。应选择新鲜、熟透的食材，烹饪过程要注意卫生，避免食用过期或不新鲜的食物。同时，要注意餐具的清洁和消毒，避免交叉感染的发生。

总之，乳腺微创手术后的饮食要注意控制饮食量，避免辛辣刺激食物，增加蛋白质摄入，同时保持饮食的均衡和清洁卫生，避免饮酒和吸烟。这样可以促进伤口愈合，加速康复过程。