食用油过期可能会产生致病菌滋生、产生有害物质、降低营养价值等危害,详情如下:
致病菌滋生:食用油过期后,其中的微生物数量会增加,包括致病菌如大肠杆菌等。这是因为过期油中的水分分解产生了营养物质,为细菌生长提供了条件。食用过期油可能导致食物中毒、胃肠道感染等疾病。
产生有害物质:食用油过期后,其中的脂肪酸会逐渐分解产生有害物质,如过氧化物和醛类物质。这些物质具有较强的氧化性,对人体细胞和组织具有一定的损害作用。长期摄入过期油可能增加患心血管疾病、肝脏损伤等风险。
降低营养价值:食用油过期后,其中的维生素和其他营养成分会逐渐降解。维生素的降解会导致食用油中的营养价值下降,摄入过期油可能导致维生素不足和营养不良。
需要注意的是,食用油的保质期是有限的,一旦过期就不宜再食用。为了保证食用油的安全和营养价值,应该储存在阴凉、干燥、通风的环境中,并避免受到阳光直射。另外,使用食用油时要注意油的清洁和卫生,避免杂质和微生物的污染。