板蓝根有什么好处板蓝根有什么好处和坏处_生活常识

创始人

2025-04-16 06:41:16

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板蓝根具有多种好处，详情如下：

1. 板蓝根具有抗炎作用：板蓝根中的有效成分可以抑制炎症反应，减轻发热、咳嗽等症状。

2. 板蓝根具有抗氧化作用：板蓝根中的抗氧化物质可以清除体内的自由基，减少细胞损伤，有助于提高免疫力。

3. 板蓝根具有镇静作用：板蓝根中的成分可以舒缓神经系统，缓解焦虑、失眠等症状。

需要注意的是，使用板蓝根时应按照医生或药师的建议使用，避免过量使用或长期使用。同时，对于特定人群如孕妇、哺乳期妇女和儿童等，应在医生指导下使用。

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