将鼻子清洗、咳嗽或打喷嚏。
1. 清洗鼻子:使用生理盐水或温水轻轻冲洗鼻腔,帮助清除奶液残留。可以使用鼻喷器或倾斜头部进行清洗。
2. 咳嗽:尽量用力咳嗽,以帮助将奶液排出。可以轻拍背部或进行胸部按压,促使咳嗽。
3. 打喷嚏:刺激鼻腔内的神经,引起打喷嚏,帮助将奶液排出。可以用棉签轻轻刺激鼻腔,或者看光源以引起喷嚏反射。
需要注意的是,若呛奶引起严重不适或持续咳嗽,请及时就医寻求专业帮助。避免使用过激的方法,如用力敲击背部,以免对身体造成伤害。
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