高血压能泡澡吗高血压能泡脚不_生活常识

创始人

2024-11-09 14:00:48

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高血压能泡澡。

高血压患者泡澡可以有助于放松身体、降低血压、缓解疲劳和改善睡眠。泡澡时水温不宜过高，最好控制在38℃左右，时间不宜过长，一般不超过30分钟。此外，泡澡前应该先测量一下血压，如果血压不稳定，建议暂时不要泡澡。

需要注意的是，高血压患者在泡澡时应该避免剧烈运动，如游泳、潜水等，以免造成身体负担。泡澡时应该注意保暖，避免感冒和加重病情。同时，如果出现头晕、恶心、胸闷等不适症状，应该立即停止泡澡并及时就医。

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