激光祛斑后需要注意以下事项：避免阳光暴晒、遵循医生建议的护理程序、避免使用刺激性化妆品。

1. 避免阳光暴晒：激光祛斑后的皮肤容易变得敏感，阳光中的紫外线会加剧皮肤的敏感性，可能导致反应加重或产生其他不良反应。因此，在做完激光祛斑后，应尽量避免暴露在阳光下，尤其是在中午时段。如果需要外出，可以选择使用防晒霜、遮阳伞等方式来保护皮肤。

2. 遵循医生建议的护理程序：激光祛斑后，医生通常会给出一些特定的护理程序和注意事项。例如，可能需要使用特定的护肤品、避免使用过于刺激性的化妆品、避免擦洗激光处理区域等。遵循医生的建议和指导，能够帮助皮肤更好地恢复和修复，避免出现不良反应。

3. 避免使用刺激性化妆品：激光祛斑后的皮肤比较脆弱，容易受到刺激。因此，在恢复期间，应尽量避免使用刺激性的化妆品，特别是含有酒精、香料、酸性成分等的产品。选择温和、保湿性好的护肤品，有助于皮肤的修复和保护。

除上述注意事项外，还需要遵循以下几点：

4. 避免擦洗激光处理区域：在激光祛斑后，皮肤可能会出现轻微的红肿、瘙痒等反应，这是正常的修复反应。为了避免加重皮肤的不适感，应避免擦洗或刮擦激光处理区域，以免引发感染或创伤。

5. 注意饮食和生活习惯：良好的饮食和生活习惯对皮肤的恢复有重要影响。建议增加摄入富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等，有助于促进皮肤的修复和再生。此外，要保持充足的睡眠和适度的运动，以提高身体免疫力和促进血液循环，有助于皮肤的康复。

6. 定期复诊和随访：激光祛斑是一种非常个性化的治疗方法，效果和恢复情况因人而异。因此，定期复诊和随访非常重要，以确保治疗效果的稳定和及时调整治疗计划。如果在治疗过程中出现异常情况，如感染、色素沉着等问题，应及时向医生咨询和寻求帮助。