血热胃寒可以通过饮食调理、中药调理和生活习惯调理等方式进行调理，详情如下：

饮食调理：

1. 饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激食物，避免油腻和糖分过多的食物。

2. 增加温热食物的摄入，如姜、葱、大蒜等，可以帮助温暖胃部，缓解胃寒症状。

3. 注意饮食卫生，避免食用过期变质的食物，避免食用生冷食物，以免加重胃寒情况。

中药调理：

1. 可以选择适合的中药调理胃寒，如陈皮、山楂、生姜、白术等，可以煮水喝或者煮粥食用，有助于温暖胃部。

2. 可以选择一些中药保健品，如参麦口服液、党参薄荷口服液等，根据医生建议使用，有助于调理胃寒症状。

3. 在使用中药调理时，需要遵循医生的建议和剂量，避免过度使用或者滥用中药。

生活习惯调理：

1. 保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠时间，有助于恢复胃部功能。

2. 注意保暖，避免受寒引起的胃部不适，可以穿暖和的衣物或者使用暖宝宝等辅助保暖措施。

3. 调节情绪，避免长时间的焦虑、紧张和压力，保持良好的心态有助于胃部健康。

4. 避免过度饮酒和吸烟，这些不良习惯会刺激胃黏膜，加重胃部不适。

需要注意的是，调理胃寒需要根据个体情况进行选择，最好在医生的指导下进行调理，避免误用药物或者不适当的调理方法。同时，调理期间需要坚持，不要急于求成，养成良好的生活习惯和饮食习惯，才能更好地改善胃寒情况。