肩周炎疼痛的缓解方法是什么肩周炎疼痛的缓解方法_生活常识

创始人

2025-04-14 16:02:22

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肩周炎疼痛可以通过物理治疗、药物治疗和热敷等方式来缓解，详情如下：

1. 物理治疗：包括物理疗法、按摩和理疗等，通过促进血液循环、增加肌肉柔韧性和强化肩部肌肉来减轻疼痛。

2. 药物治疗：使用非处方药物如非甾体抗炎药物和局部止痛药膏来缓解疼痛和减轻炎症。

3. 热敷：使用热水袋、热敷贴或热毛巾等方法，通过热量的传递来舒缓肩周炎引起的疼痛和肌肉紧张。需要注意的是，肩周炎患者在缓解疼痛的同时应避免重复使用受伤的肩部，避免过度劳累肌肉，适当休息并保持良好的姿势。如果疼痛持续或加重，建议及时就医。

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