头疼眼压高怎么缓解头疼眼压高怎么缓解_生活常识

创始人

2025-04-14 07:10:47

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头疼眼压高可以通过以下方式来缓解，详情如下：

1. 休息放松：适当休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，可以缓解头疼和眼压高的症状。

2. 热敷冷敷：头疼眼压高时，可以尝试热敷或冷敷眼部和太阳穴，有助于缓解疼痛和眼部不适。

3. 健康饮食：保持饮食均衡，增加摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于减轻头疼和眼压高的症状。

需要注意的是，如果头疼和眼压高的症状持续或加重，应及时就医，并遵循医生的指导进行治疗。

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