保健品对心脑血管疾病的好处因人而异，没有明确的吃哪种保健品好。但一些保健品可能对心脑血管健康有益。以下是一些常见的保健品及其可能的好处：

1. 鱼油：富含Omega-3脂肪酸，可以降低血脂和减少动脉粥样硬化的风险。

2. 大蒜提取物：具有抗血小板聚集和降低血压的作用，有助于预防心脑血管疾病。

3. 叶黄素和玛咖提取物：具有抗氧化和抗炎作用，有助于保护心脑血管健康。

4. 维生素D：维生素D缺乏与心脑血管疾病的风险增加有关，适量补充维生素D可能对心脑血管健康有益。

5. 叶酸：叶酸有助于降低同型半胱氨酸水平，减少心脑血管疾病的风险。

6. 辅酶Q10：辅酶Q10参与能量代谢，有助于维持心脏健康。

需要注意的是，保健品并不能替代健康的生活方式和医生的治疗。在选择和使用保健品时，应该遵循以下原则：

1. 咨询医生：在开始使用任何保健品之前，最好咨询医生的建议，特别是如果有已经被诊断出的心脑血管疾病或正在接受其他药物治疗。

2. 选择可靠的品牌：选择来自可靠品牌的保健品，确保其质量和安全性。

3. 适量使用：遵循产品说明中的建议用量，不要过量使用保健品。

4. 注意副作用：保健品也可能引起不良反应或与其他药物相互作用，如果出现不适，应立即停止使用并咨询医生。

总之，保健品可能对心脑血管健康有益，但选择和使用时需要谨慎，并在医生的指导下进行。