黄体期是指月经周期中排卵后到来的那段时间。
卵巢中的卵泡在排卵后,会形成一个黄体,持续分泌黄体酮,促进子宫内膜的增厚和维持,为受精卵着床提供必要的条件。这段时间一般为月经周期的14-28天,具体长度因人而异,大约为12-16天。如果没有受精卵着床,则黄体会逐渐退化,从而导致子宫内膜的组织断裂,出现月经。
需要注意的是,黄体期是女性生育能力最强的时间段,建议在此期间进行性生活以提高受孕机会。同时应注意保持心情舒畅,避免剧烈运动和饮酒等不良习惯,有助于提高受孕成功率。
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